７４年式アンバサダー５０００です。 オーバーホール依頼です。 まづは左側を分解清掃。 続いてハンドル側。 こちらは少々調整を行いました。 ウルトラ！！ オールドと思えない回転です！！ こちらをクリックよろしくです！ ↓ ↓ ↓ 日本ブログ村用です！ 人気…

味付け海苔。 そのまま食べても、ごはんに巻いてもOK！ 卵焼きとウインナーと味付け海苔があれば幸せです。 こちらをクリックよろしくです！ ↓ ↓ ↓ 日本ブログ村用です！ 人気ブログランキング用です！ ↓ ↓ ↓ http://banner.blog.with2.net/?id=1325703&seq=…

効果測定です。 トレーニング開始から８０日あまり経ちました。 体重は８キロほど落ちて順調です。 現在の筋トレのセット回数ですが、 脚を椅子の上に乗せて行う拳立て伏せが１４０回。 腹筋４種類を各５０回、合計２００回。 背筋２種各７０回、合計１４０…

１週間ぶりに１位に返り咲きました！ 週末でもそれほど落ち込まなかった事が幸いしました。 いつもご協力ありがとうございます！ こちらをクリックよろしくです！ ↓ ↓ ↓ 日本ブログ村用です！ 人気ブログランキング用です！ ↓ ↓ ↓ http://banner.blog.with2.…

頂き物のコーナー！！ こちらはブロ友の虹希さんから、有名な、”とちおとめ” 虹希さんブログ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/reinbowhope 高級いちごです！！ ぶっちゃけ、いちごを自分で買うことは殆どないので、食べるのは初めてです。 さて、どんな味がするの…

１月２９日発売のぱどnavi２月号です。 地域密着型のフリーペーパーです。 日本中にあるのか不明ですが、こちらでは比較的メジャーな存在です。 こちらにお好み焼きSパラが掲載されました。 それだけです。(笑) こちらをクリックよろしくです！ ↓ ↓ ↓ 日本ブ…

アンタレスでギュイイ～～～ン！！ バンタム１００EXでギュイイ～～～ン！！ バンタム２００でギュイイ～～～ン！！ こちらをクリックよろしくです！ ↓ ↓ ↓ 日本ブログ村用です！ 人気ブログランキング用です！ ↓ ↓ ↓ http://banner.blog.with2.net/?id=1325…

土曜日の恋猫！ 今日はご主人の休日です。 ご主人とお布団のなかでイチャイチャできるんです。 至福の時！！ こちらをクリックよろしくです！ ↓ ↓ ↓ 日本ブログ村用です！ 人気ブログランキング用です！ ↓ ↓ ↓ http://banner.blog.with2.net/?id=1325703&seq…

大阪の谷町に一味膳という魚料理のお店があります。 このお店がランチで出している天丼です。 大きめのエビ４匹と野菜などが乗っていてお値段７３０円。 他に穴子丼もありますが、 このサイズ。(笑)※画像は拾い物です。 こちら８４０円。 危険極まりない代物…

ついに週末に突入です！ 昨日のINポイントは５１０とパッしませんでした。 ただ、先週は４９０ポイントだったので僅かに増えました。 今日は６００台は難しいですかね？ 現在、１位との差がほとんどありません！！ バナーポチよろしくお願いします！ こちら…

いずれはパタリロのコスプレでもしようかと思っていましたが、やっぱりやめました。(笑) 体型が変わり始めると、他に色々とやりたいことを思いつきます。 太っていると出来なかったことばかりです。 着れなくなっていた服も着れるようになってきて、捨てなく…

１５年ほど前に売られていたウイグルワート似のクランクです。 画像上がウイグルワート似で、下がオリジナル。 見た目はほぼ同じ。 サイドも見分けが付かないくらい似てます。 ただ、このウイグルワートモドキはパッケージに何も書かれておらず、メーカーも…

友人が私のブログを見て対抗してきました。(笑) ダイエットと筋トレをはぢめるそうです。 私と違って３ヶ月で結果を出すと意気込んでおります。 ただ、彼は過去にダイエット目的で縄跳びを始め、１０回くらいで右足を捻挫したという経歴を持っています。 そ…

ハンドルが逆転してしまっているマーフィックスです。 原因はグリスの劣化によるストッパー固着。 古いグリスが固形化してしまってます。 で、綺麗に洗浄ました。 固形化してしまったグリスは簡単には落ないです。(o´Д`)=з ドラグ面も洗浄してグリスを塗り直…

地味な存在ですがイトメンの２人前入りワンタン。 なかなかいけます。 最近はスープがわりにコレです。 こちらをクリックよろしくです！ ↓ ↓ ↓ 日本ブログ村用です！ 人気ブログランキング用です！ ↓ ↓ ↓ http://banner.blog.with2.net/?id=1325703&seq=54

ダイエットに何故筋トレが必要なのか？ 筋肉が脂肪を燃焼させると言うのは先に説明しましたが、まだ理由はあるんです。 皮膚を弛ませないため。 皮膚の下に筋肉があります。 ですから筋肉がダルダルだと皮膚が張らず、弛みやすくなります。 筋肉の張りは重要…

昨日のINポイントは５７０でした。 ちょっと増えたので(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))です！！ 今日からは魔の週末！！ 巻き返しなるか？！ こちらをクリックよろしくです！ ↓ ↓ ↓ 日本ブログ村用です！ 人気ブログランキング用です！ ↓ ↓ ↓ http://banner.blog.with2.net/…

ピカレスクのオリジナルロッドのプロトが上がってきました。 全長１７１ｃｍ。 ちなみに私の身長と同じです。 グラス製でレギュラーよりのテーパーです。 スウェルスバットなのでトルクもあります。 ～１オンスくらいまでOK！ ガイドは６個です。 グリップの…

昨日のコスプレ？画像は一応、ナムコの格ゲー、鉄拳の洲光（クニミツ）です。 と言っても、似ているのはお面だけなんですけどね。(笑) こちらは女性キャラですし、あんな身体をしておりません。 イメーヂが近いのは花郎（ファラン）。 こちらは実際、近い技…

ダイワのトーナメントエアリティー２５００です。 この手は年々台数が減っている機種ですね。 昨年は１０台くらいしか依頼はありませんでした。 分解！！ 洗浄して調整、組みます。 そして、 ギュイイ～～～ン！！ イイ感ぢですYO。 こちらをクリックよろし…

先日、見つけた逸品でし！ ファミリーマートのチョコクッキーサンド！！ こいつは手ごわいです！！ 一発KO喰らいました！(笑) こちらをクリックよろしくです！ ↓ ↓ ↓ 日本ブログ村用です！ 人気ブログランキング用です！ ↓ ↓ ↓ http://banner.blog.with2.net…

昨日のINポイントは５３０と２日連続同じでした。 こうなるとそろそろ現状を打破したいところですね。 週末を迎える前にもう１発６００台をクリアしたいです！ バナーポチにご協力よろしくお願いします！m(_)m こちらをクリックよろしくです！ ↓ ↓ ↓ 日本ブ…

前回はわりとざっくりとダイエットについて書きました。 急激なダイエットはリバウンドの可能性が高く、また、キツいので続けられないと言う欠点があります。 私が行っているダイエットは約１年掛けて予定体重に持っていくものです。 ダイエットを習慣化する…

先日、ボディメーカーのBM・GEAR・PROなるシャツを購入しました。 簡単に言えばサポーターのついたシャツです。 トレーニング用に結構使えるのだそうです。 身体の動きをサポートしてくれるんですね。 ロングスリーブは着にくいとの事でノースリーブを！ な…

ちっちゃいラパラです。 昔は５ｃｍサイズが最小でしたが今では２．５ｃｍサイズまでありますね。 カンツリなんかで使われているようです。 私も渓流や海の小物用に３ｃｍサイズを使っていました。 小さくても流石はラパラでしたネ。 バスでは希に５ｃｍサイ…

仕事上、ドライバーは一番使う工具です。 特に高価な物は使っておらず、ホームセンターで３５０円程度のベッセルのドライバーです。 日本国内でしたら比較的どこでも入手可能だと思います。 ちなみに最初の一本は３年持ちました。 左側が３年もの、右が新品…

神戸界隈にチェーン展開している、もっこすラーメン。 はぢめて行った際、チャーシューメンとご飯と餃子を注文して失敗しました。(笑) 一緒に行った友人は大盛りチャーシューメンを頼んで・・・・沈～ん！！ とりあえず麺がチャーシューで見えないんです。 …

まだダイエットの途中なんですが、結構効果が出てきております。 で、実際どうやっているのか？ と言う質問がきましたので、詳しく書いてみます。 まず、このダイエットは短期で結果を出すものではありません。 よく、わずか数週間で８キロ減とか景気のいい…

昨日のINポイントは５３０でした。 一息ですね。 現時点、１位のブログとはかなり差が開いてしまいました。 ああいう勢いってどうやるんでしょうか？？ ウチはまた勢いを失って落ちてくるのを待つだけなんですけどね。(笑) バナーをポチっとよろしくお願いし…

昨日は定休日でしたが、午前中仕事をしておりました。 昼食後、名刺を作りに知り合いの印刷屋へ！ 即日で作ってくれるので助かります。 それから、身体のメンテナンスです。 近所に腕のいい整骨院があるので、鍼治療と整骨を。 ぢつは昔の事故の影響で首と膝…