2016-07-11 効果測定! 日常の! #ダイエット 一昨日でダイエット開始から8ヶ月でした。 現時点で約マイナス20キロ。 体脂肪率は8.9% 10年前に履いていたスキニージーンヅも入ります。 まだ、ウエストが少しキツイのであともう少し絞れば余裕が出ると思います。 5月からダイエットのペースを落としてますので、予定の体重になるのは9月頃デス。 デブだのブタだの言われたのは過去の話です。(笑) こちらをクリックよろしくです! ↓ ↓ ↓ 日本ブログ村用です! 人気ブログランキング用です! ↓ ↓ ↓ http://banner.blog.with2.net/?id=1325703&seq=42