#メンタルヘルス
毎年5月ごろに体調を崩します。 季節の変わり目に体調が悪くなることは多いのですが、ソコには自律神経が影響していると言われています。 寒暖差が大きいと体調不良になりやすいのですが、ソコには自律神経が関係してきます。 よく聞く5月病も自律神経が原…
まあ、これだけ生きてくれば色んな人間に出会いますし、自分の身の丈も解るつもりです。 よく、何言ってんの? みたいな人が見受けられます。 よく居るのが、”オレの実力はコンナもんぢゃない、そんじょそこらの連中には負けない!” と虚勢を張るヤツ。 まづ…
薬のおかげで逆流性食道炎が治まっております。 体調もかなり改善しました。 胃液が上がってくると、食道が炎症をおこして、更に喉がやられます。 咳が出て、胸焼けして、体が怠く、何故か背中が痛くなります。 食事にあっても、甘いもの、辛いもの、酸っぱ…
定休日。 朝の9時から15リットルほど下剤を飲んでお昼から大腸の内視鏡検査。 途中でカメラが通り難い場所があって激痛に耐えながらようやく通過。 なんでも、内臓脂肪が無いと腸の支えが無くなって通りづらくなるのだそうです。 前回は十分ん内臓脂肪が…
昨日は釣りのあとちょっと寝てから病院をハシゴ。 まずは定期検診の予約、次に咽喉科で喉と鼻を診てもらい、更に眼科へ。 全て歩いて行ける距離ですが、3件も回ると4時間近く掛かりました。 勤め人時代は半年に1回会社の健康診断がありましたが、自営の今…
先週、尿と血液の検査を行い、昨日結果が出ました。 異常なし。 尿内に血液や異常な細胞もなく、先週出ていた蛋白も今回は検出されませんでした。 血液検査に関しても何一つ引っかかる物はありませんでした。 エコー検査でも膀胱、尿道にも異常なし。 ただ一…
ヘルシア緑茶を20本頂いて、今日で10日目。 1日1本を目安に飲み続けたところ・・・・・ 体重マイナス600g、体脂肪率10.5%⇒10.1% 体重のマイナスは大したこと無いのですが、体脂肪率が0.4%落ちました。 ちなみに体脂肪率の計測はタニ…