相変わらずダイエットにハゲんでおります。
最初の方は一気に落ちましたが、ここ最近は落ち方が減りました。
体脂肪が少なくなったのが原因かと。
まあ、元々ゆっくりとしたダイエットなので慌てることもしませんし、いつまでに何キロ減らすという予定も立てておりません。
目標はありますが年内に達成できればイイかなという感ぢです。
食事制限がないためキツくない。
ですから長期間でも続けられるんです。
と言う建前ですが、正直、ウォーキングに行く前は足が重い。
3.5キロ歩いて、3.5キロ走る、全身の筋トレ、ストレッチと約2時間ほどの運動を休みなく夜中に毎日ですから。
今日こそは休んでやる・・・・・・仕方なしにトレーニングに行く!
の繰り返し。(笑)
で、トレーニングに行く時も手ぬぐいでハチマキをします。
髪をまとめるのと汗止めのタメなんですが、気合というかスイッチが入るというか仕事の時もそうなんですが、ちょっとやる気になるんです。(笑)
何か医学的な根拠があるのかも?
鉢巻・主に日本において精神の統一や気合向上の為に用いられる、細長い布。
最近はトレードマークになりつつあります。
でもアニメやゲームの鉢巻キャラって熱血漢やおバカが多いんだよな。
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