昨夜、久しぶりにボクシングをＴＶで見ました。 最初は拳四郎の防衛戦。 まあ、危なげなく挑戦者を下したんですが、問題はその次の井上尚弥の試合。 試合が始まって、お茶取ってきたら試合が終わってた。（汗） 井上のワンツーパンチ２発ＫＯで試合終了。 試…

まさかと思いましたが、いまさら体力が上がってきました。 ウォーキングの時間と距離を減らして、ランニングの時間と距離を増やしたのが１月中旬。 約１ヶ月で走るのが楽になってきました。 以前は走ったり歩いたりを繰り返していたのですが、ウォーキングに…

空手をやっていた頃、よくサプリメントを飲めと推められました。 プロテインとサプリメントを摂取するんですが、どうにもマヅイ！！ 味が美味しくないんです。 最初は無理やり飲んでましたが、ひと月くらいで止めちゃいました。 わたしは日常の食事で得られ…

昨夜、ランニング中に躓いて転びました。 まあ、それは年のせいなので仕方ないと思います。 がしかし、その瞬間不可解な出来事が。 躓いて前のめりになった瞬間、地面に手をついて身体を丸めながらひねって転がり背中から着地。 身体にはかすり傷一つ負いま…

世の中、上には上が居るんです。 しかし、ぢもとでブイブイイワシテいる連中は自分達が最強だと思っております。 ずいぶん昔、私が小学生の頃住んでいた街に”喧嘩無敗”と豪語している怖いニーちゃんがおりました。 道を歩いていると、突然、”誰でもエエから…

ぢつはプロレスラーになるのが夢でした。 プロレスラーになるにはまず、道場に入門するのですが、入門テストには体力測定があります。 今は知りませんが昔は腕立て伏せ５００回とかスクワット１０００回とか言われており、まずはソレを目標に体力作りをして…