変な時間に更新してます。
昨夜体調が悪くて、一度寝ました。
それから３時頃に起きて、何とか動けそうなので、そこからウォーキング＆筋トレ。
まあ、継続できてます。
１日休むと１日後退すると思ってます。
ですから、極力休みません。
今日でトレーニング開始から４０日目。
それまで着ていた服がダブダブになってきました。
と言っても目標まではマダマダです。
先日、何でそこまでやるのか？と聞かれましたが、”太っているというコンプレックス克服のため”
ヒザ痛で失った８ヶ月を取り戻すため、このトレーニングあと半年続けます。
食べながら痩せているのでストレスは限りなく無いです。
半年後、どうなるんでしょうね？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
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