天風軒の極旨チャーシューメン！

昨夜は流石に疲れたので外食でした。

天風軒の極旨チャーシューメン大盛り餃子セット！！

流石に食べごたえがありました！

スープ飲み干して、帰りにコンビニでドーナツとアイスを食べて、帰宅後にもう一発アイスクリームを食べてからお茶をがぶ飲み！！

何げに体重計に乗ったら体重が６５．２キロの体脂肪率８．２％

１キロ以上食べたんですね！（汗）

これがトレーニング後にまた６３キロ台に戻るから不思議です。(笑)

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