今年の抱負!
と言ってもこの年になると目標もクソもないです。
かと言ってなんの目標もなく過ごすのはアレなので、
”目指せ!体重60キロ以下”
現在の体重は63キロです。
あと3キロちょっと減らします。
たかが3キロくらいと思うかも知れませんが、ココまで来ると1キロ落とすのがなかなか大変なんです。
実際、この2ヶ月、トレーニングこそ少し減らしましたが、体重はあまり変わってません。
まあ、食べすぎに原因があるかと。
体重63キロで純粋に体脂肪だけ3キロ減らすとなると結構、体型が変わります。
今度は食事の質を変えていきます!!
再び自分を追い込みますゼ!