2018-03-19 ヨーグルト！ お薦めの一品！ #食べ物 ヨーグルト。 わりとよく食べます。 デカいパック1つを3回くらいに分けて食べます。 整腸効果やお肌がキレイになる、風邪をひきづらくなるなど。 私の場合、整腸の意味が大きいんです。 理由は痔。 患部は排便の影響をかなり受けます。 ですからヨーグルトは重要なんです。 整腸の副作用としてお肌がキレイになりますヨ。(笑) 日本ブログ村は下のバナーを・・ ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングはこちらかな？ ↓ ↓ ↓
