満腹ダイエットも終盤に差し掛かってきました。
私の身長は１７１ｃｍ。
標準体重は６４．３キロらしいです。
現在６５キロを切りましたので、来週くらいに到達すると思います。
で、一体どこまで行くつもりなのか？？
予定では５９キロ。
６０キロを切るつもりです。
標準体重とは別に、理想体重というのがありまして、そちらは６１．４キロらしいです。
６０キロ代前半となるとかなり細いイメーヂですネ。
ちなみに理想体重というのは病気になりにくい体重のようです。
標準というのはあくまで標準でして、体型とかいろんな要素は含まれず、わりとざっくりとした平均のようです。
更に美容体重と言うのがありまして、こちらは５８．５キロ。
５９キロを目指していますからこちらが近い体重かと。
美容体重というのは見栄えらしいです。(笑)
しかし、これらはあくまで平均の話。
個人差はあるでしょうし。
同じ１７１ｃｍでスタイル抜群もいれば、私のように骨太の短気、短足、単細胞も居ますから。(笑)
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