最近、時々ですがふらつきます。
休止期間中、かなりハードに動いたのですがその頃から。
作業中に急にフラッとなる事も。
先日は写真撮ってる最中に。（汗）
毎朝１０キロほど速足で歩いてそれから筋トレ。
自重系のトレーニングです。
膝の状態が悪いのでハーフスクワット２００回、腹筋を数種類５００回、椅子の上に両足を乗せて腕立て伏せ２００回・・・・
だいたい１日２時間ほど運動に当てているのですが、その時はならないんですよね。
それはさておき、先日、トレーニング用のヂャージが傷んできたので新調しようとスポォツ用品店に行ったんです。
いろいろ物色しているとお店の人が、「コチラ現在、在庫限りで５０％ＯＦＦですよ！」と。
最近はやりのタイトめのストレッチ生地のヂャーヂ。
売れ残りらしく色は青。
せっかくだからと、一度試着してみる事に・・・・・
タイガーマスクか！！(# ﾟДﾟ)
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