定休日でしたが、午前中はぼちぼちと仕事してました。
身体がちょっと限界に来ていましたので、お昼から鍼治療。
おかげで身体が随分軽くなりました。
鍼灸の先生に、以前に比べると筋肉に張りが出て、更に柔らかくなっていると言われました。
血行が良くなってきたので、身体の不調が減少するとのこと。
トレーニングの賜物のようです。
とは言え、ようやく3ヶ月。
あと5ヶ月残っています。
今までは順調でしたがこれからどうなっていくのか??
まあ、体重があまり減らなくなってもペースは変えないで行くつもりです。
予定はあくまで予定です。
一生やり続けるつもりで行けば、いつか余計なぜい肉は除去出来ると思ってます。
目指すは・・・・・・・・・( ̄ー ̄)ニヤリ
こちらをクリックよろしくです!
↓ ↓ ↓