豆乳。

豆乳って好き嫌いが分かれると思います。

どういう物なのか知らない方も居るかも？

液体の豆腐、プロテインと思ってもらえれば良いです。

私は普通に好きなのでよく買います。

効能の一つに便秘の解消があります。

便秘ではありませんが、痔主なので便秘は命取り。（汗）

予防策として飲んでおります。

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