キャット&リール!

釣りや仕事(リール屋)の事をゴチャゴチャと。

ケンミンの焼ビーフンを作る。

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フライパンに大さじ1杯の油を入れて、豚のスライスを数枚。

その上にビーフンを乗せます。

火は強火です。

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その上にキャベツ、モヤシ、タマネギ、人参をたっぷりと。

次に水を200cc程度入れます。

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蓋をして2分ほど待ちます。

2分たったらビーフンをよくほぐして、水気が無くなるまで炒めます。


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出来上がり!!

野菜がたっぷり摂れるヘルシーメニュー。

ダイエット中にぴったりの食事です。

本年もヨロシクです!
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