昨年秋ごろから指や腕に違和感が出はじめ、それから痛みに移行。
冬になると作業に支障が出るほどになりました。
腱鞘炎、バネ指。
9年間手指を酷使続けてきたツケです。
ホントにドクターストップ寸前でした。
春先から作業の軽減として週休２日にして、１日の作業量も減らしました。
結果、収入が減りました。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
まあ、当たり前の事なんですが。(笑)
ただ、リハビリや食事療法も取り入れ無理のない作業を続けたので、手指はかなり回復。
痛みが軽減して指の動きも良くなってきました。
ただ、ココで再び無理をしたら元に戻ってしまうので、少なくとも年内は今の生活を続けます。
釣りに関しても利き腕の左手の負担を減らすために、右手でロッドを扱ったりしている状況です。
慣れないのでまだまだですが、コレもリハビリの一環かと。
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