効果測定です。
11月9日から始めてちょうど2か月。
体重は6キロちょっと落ちて身体は2回り縮みました。
体脂肪率は14.2。
特に下半身が締まりました。
あと、顔つきが変わり始めました。
ダイエットで皮膚が弛まないようにマッサージをしているのですが、顔は特に念入りに行います。
その所為か2か月前と顔つきが違うんです。
まだ、別人と言う所まで行きませんが、このまま進行しますと夏頃には今までの身分証明書が使えない可能性が出てきました。
今後、どうなるんでしょうかね??
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