腰が！

ベッドの下を掃除していたら腰がピキッ！！

(´･ω｀･)ｴｯ?

痛っ！！

なんか非常にマヅそうなので、すぐに筋トレとストレッチをやったら楽になりました。

大した事なさそうなのですが、念のため後で整骨院へ行きます。

やはりまだ身体が全体的に弱っている様子です。

食べ物はまだお粥とか野菜を食べてます。

ぢつはそれがダメなんぢゃあ？？（汗）

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