ベッドの下を掃除していたら腰がピキッ!! (´・ω`・)エッ? 痛っ!! なんか非常にマヅそうなので、すぐに筋トレとストレッチをやったら楽になりました。 大した事なさそうなのですが、念のため後で整骨院へ行きます。 やはりまだ身体が全体的に弱っている様子…
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