大阪人の４人に１人が主食の食べ重ね！

大阪人の４人に１人が主食の食べ重ね！

と言うのがニュースになっていました。

当たり前ですが、炭水化物の摂り過ぎになるのだそうです。

太った人ほどこの傾向が強いそうです。

という訳で、

私もいつもやってます。

焼きそばと焼きそばパンの食べ重ね。

美味いんだなコレが！(笑)

体脂肪率８％台の私がやっているんですから太るわけない！！（多分）

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