今年の夏は殆ど夜中から朝方までの釣りなので、殆ど日焼けしてません。
元々色白体質なので、日に焼けると真っ赤になってエゲツなく痛くなります。
過去に酷い日焼けで寝込んだことも。（汗）
その時は水風呂に数時間浸かって、更に部屋をエアコンでガンガンに冷やして数日間過ごしました。
こうなると、軽い？全身やけどですね。
休日で釣り以外の用は殆ど屋内。
移動は車か電車です。
どうしても屋外の場合は夕方から。(笑)
おかげで熱中症も回避できました。
とは言え、まだまだ残暑は続くようなので油断は禁物。
この後、夏バテも控えているので、体調管理には気を付けてます。
ただ、食欲だけは全く衰えないので、なんだかんだ言って健康かと。(笑)
