2015-11-15 効果測定!(笑) 日常の! #筋力トレーニング 筋トレとストレッチをはぢめて8日目。 久々に自分の膝にチューできました。(笑) 股の縦割り(180度開脚)はクリアです。 このまま柔軟なデブを目指すのもありかと。(笑) こちらをクリックよろしくです! ↓ ↓ ↓ 日本ブログ村用です! 人気ブログランキング用です! ↓ ↓ ↓ http://banner.blog.with2.net/?id=1325703&seq=9