遂に１２月ですね。(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰ
今年も残すところ１か月になりました。
暑い暑いと言っていたのにあっという間に１２月！
１年なんてあっという間ですね。
毎年何かやろうと思いながら結局何も出来ずに年を越してます。
あっ！
でも、長期間ダイエットは昨年の７月から継続しています。
その間に１４キロほど落ちました。
主に食事の制限で運動はウォーキングのみ。
１日１．３食を継続中です。
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