寒いです。((((；ﾟДﾟ))))
さっき、家の裏手の水道を使おうとしたら凍って水が出ません！（汗）
ココまで寒いと何もしなくても体調不良になりそうです。
急に寒くなると血圧が急に上がったりして倒れることもあるそうです。
そーいや、血圧ってあんまり気にしたことないんですが、大体７０から１２５くらいでいたって普通です。
高血圧ぢゃなくどちらかと言うと朝が弱い低血圧です。
それでもこの時期、冷えた体で急にお風呂に入ったりするとヒートショックという血圧が急激に上がったり、下がったりする状態になって、下手すりゃ死にます。
それからインフルエンザも流行の兆しです。
外出から帰ると必ず手洗いとウガイを行います。
ワクチンが打てない体質なので予防しかないんですヨネ。
風邪もいつひくか分からんし、健康状態には常に気をつけなければ。
うちの場合、お客さんがウイルスを持ち込む可能性もあります。
もう、若くないので気を付けよう。（汗）
