2019-01-03 雑記！ 猫夢 #ネットサービス トレーニングを再開しました。 まだ軽めですケド。 １０月半ばくらいから休んで心身の治療に専念していました。 流石に２か月半ぶりですと以前のメニューの３／２こなすがやっとです。 アレだけ毎日やっていたトレーニングを急にやめると反動で体重が増えました。(笑) まあ、増えた体重は減らせますが、悪くなった膝は治りません。 今度は３か月かけて体重を元に戻します。 日本ブログ村は下のバナーをクリックしてください！ ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングはこちらをクリック ↓ ↓ ↓
