2018-07-13 身体が変化して・・・その２ 日常の！ #筋力トレーニング 現時点の股割りの状況。 お腹は完全に床に付いてます。 後ろ。 筋肉と関節の関係でぴったりと床には付きませんね。 でもこれ以上はどうやっても無理。（汗） 体を起こすとこんな感ぢ。 １８０度開脚達成です。 日本ブログ村は下のバナーをクリックしてください！ ↓ ↓ ↓ 人気ブログランキングはこちらをクリック ↓ ↓ ↓
