忍者、ハッタリ犯象！！
もう少し涼しくなったらコスプレで釣りの動画を撮る予定です。
で、あともうちょっと身体作りを行います！！
最近、体重が殆ど減ってませんが、体脂肪率は７．９％になりました。
それと、毎日休まずに走り込んでいる効果が出てきました。
夏バテしない。
毎年、お盆過ぎると疲れが抜けなくなるんです。
ところが、今年は日々の疲れこそありますが、寝れば翌日回復しています。
プロスポーツ選手も夏場にしっかり走り込んでおくと、秋になっても疲れが出ないと言います。
ただ、走るだけの行為は単調な上に辛いため苦手とする人が多いです。
それを跳ね除けて黙々とやった者だけが成功を手に入れられるようです。
私の場合の成功は身体づくり。
細マッチョ目指して頑張ります！
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